Uma das maiores inseguranças que ouvimos aqui na AmamentarBB é a famosa frase: “Será que meu leite é pouco ou fraco?”. Essa dúvida, quase sempre, vem acompanhada de uma busca incessante por soluções milagrosas na alimentação. Mas, afinal, o que a ciência e a prática da consultoria de amamentação dizem sobre os alimentos galactogogos (aqueles […]
Durante o mês de setembro, a campanha Setembro Amarelo nos convida a refletir sobre a importância da saúde mental e da prevenção ao suicídio. Entre os diversos temas que merecem atenção, a depressão pós-parto se destaca como uma condição que afeta profundamente a vida de milhares de mulheres brasileiras — e, por consequência, a de […]
A amamentação é um momento de conexão única entre mãe e bebê, mas também pode ser desafiador — especialmente quando surgem as temidas fissuras mamilares. Essas pequenas lesões nos mamilos, comuns principalmente no início da jornada da amamentação, podem causar dor intensa, dificultar as mamadas e até levar ao desmame precoce se não forem tratadas […]
A chegada de um bebê transforma a vida de uma mulher de maneira profunda. No entanto, para muitas mães, esse período de mudanças intensas pode vir acompanhado de sentimentos difíceis e inesperados. A depressão pós-parto é uma realidade que precisa ser falada com seriedade, acolhimento e informação. O que é a depressão pós-parto? A depressão […]
A reta final da gestação é um momento de muita expectativa e ansiedade para a chegada do bebê. Entre os preparativos essenciais, organizar a mala da maternidade com antecedência garante mais tranquilidade na hora do parto. Para ajudar você nessa tarefa, preparamos uma lista com tudo o que não pode faltar para a mamãe e […]
A chegada de um bebê é um momento especial, mas também exige muitos cuidados com a saúde da mãe e do recém-nascido. Uma das principais preocupações nos primeiros meses de vida é a bronquiolite, uma infecção respiratória que pode causar complicações graves. Felizmente, a ciência tem avançado, e a vacinação de gestantes surge como uma […]
1 – O planejamento da gravidez é fundamental para garantir uma experiência tranquila e saudável. Antes mesmo de engravidar: – Consulta com um médico: faça exames para avaliar sua saúde geral e identificar possíveis condições que precisam ser tratadas. – Suplementação com ácido fólico: comece a tomar ácido fólico, que ajuda a prevenir malformações do […]