Uma das maiores inseguranças que ouvimos aqui na AmamentarBB é a famosa frase: “Será que meu leite é pouco ou fraco?”. Essa dúvida, quase sempre, vem acompanhada de uma busca incessante por soluções milagrosas na alimentação. Mas, afinal, o que a ciência e a prática da consultoria de amamentação dizem sobre os alimentos galactogogos (aqueles […]
A amamentação é um momento único na vida da mãe e do bebê. Mais do que alimentar, é um gesto de afeto, conexão e cuidado. Mas, embora seja natural, amamentar nem sempre é fácil. Muitas mães enfrentam desafios que podem gerar dor, insegurança e até o desejo de interromper o processo antes do tempo. É […]
O mês de outubro é marcado pela campanha Outubro Rosa, que reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Mais do que uma cor ou um símbolo, essa é uma oportunidade para lembrar mulheres sobre o autocuidado, os exames preventivos e também sobre os fatores que podem contribuir para a […]
O retorno ao trabalho após a licença-maternidade é um momento repleto de emoções e desafios para a mãe que está amamentando. A separação do bebê, a adaptação à nova rotina e a preocupação em manter a amamentação são sentimentos comuns nessa fase. Mas a boa notícia é que, com informação e organização, é possível conciliar […]
Escolher um presente para uma gestante pode ser uma missão cheia de dúvidas — afinal, queremos oferecer algo que seja especial, mas também funcional para esse momento tão único e cheio de transformações. A boa notícia é que existem muitas opções de presentes que unem utilidade e afeto, ajudando a tornar a gravidez ainda mais […]
O mês de agosto é marcado por uma importante mobilização: o Agosto Dourado, campanha dedicada à conscientização sobre a importância da amamentação. A cor dourada simboliza o padrão ouro de qualidade do leite materno, que é considerado o alimento mais completo e seguro para os bebês nos primeiros meses de vida. Promovido por órgãos de […]
A amamentação é um momento de conexão única entre mãe e bebê, mas também pode ser desafiador — especialmente quando surgem as temidas fissuras mamilares. Essas pequenas lesões nos mamilos, comuns principalmente no início da jornada da amamentação, podem causar dor intensa, dificultar as mamadas e até levar ao desmame precoce se não forem tratadas […]
Ser mãe pela primeira vez é uma mistura de amor, descoberta e insegurança. É comum ter dúvidas, sentir medo e até pensar que não vai dar conta. Mas respire fundo: você não está sozinha. A maternidade é uma jornada de aprendizado, e cada passo merece acolhimento e apoio. Abaixo, reunimos algumas dicas valiosas para ajudar […]
A amamentação vai muito além da nutrição. Cada mamada é um momento de conexão profunda, troca de olhares, acolhimento e amor. O aleitamento materno é um dos primeiros e mais poderosos vínculos afetivos entre mãe e bebê — e seus efeitos emocionais podem durar para a vida toda. Muito mais do que leite Durante a […]
A chegada de um novo bebê é um momento especial para toda a família, mas também pode ser desafiador para o filho mais velho. Afinal, ele está acostumado a ter a atenção dos pais só para ele e, de repente, precisa dividir esse espaço com um irmãozinho. Para tornar essa transição mais leve e harmoniosa, […]