Dicas para preparar seu corpo e mente para uma gravidez saudável
1 – O planejamento da gravidez é fundamental para garantir uma experiência tranquila e saudável. Antes mesmo de engravidar: – Consulta com um médico: faça exames para avaliar sua saúde geral e identificar possíveis condições que precisam ser tratadas. – Suplementação com ácido fólico: comece a tomar ácido fólico, que ajuda a prevenir malformações do …. Read More
Alimentação do bebê no verão: dicas essenciais para os dias quentes
Com a chegada do verão, é importante uma atenção especial à alimentação do bebê, principalmente nos primeiros meses de vida. O calor intenso pode trazer desafios, mas com alguns cuidados simples, é possível garantir o bem-estar e a nutrição do seu pequeno durante essa estação. Amamentação exclusiva Para bebês até 6 meses, o leite materno …. Read More
