Como reconhecer e superar a depressão pós-parto
A chegada de um bebê transforma a vida de uma mulher de maneira profunda. No entanto, para muitas mães, esse período de mudanças intensas pode vir acompanhado de sentimentos difíceis e inesperados. A depressão pós-parto é uma realidade que precisa ser falada com seriedade, acolhimento e informação. O que é a depressão pós-parto? A depressão …. Read More
Bebê a Caminho: como preparar o filho mais velho para a chegada do irmão
A chegada de um novo bebê é um momento especial para toda a família, mas também pode ser desafiador para o filho mais velho. Afinal, ele está acostumado a ter a atenção dos pais só para ele e, de repente, precisa dividir esse espaço com um irmãozinho. Para tornar essa transição mais leve e harmoniosa, …. Read More
Mala da maternidade: itens que não podem faltar para a mamãe e o bebê
A reta final da gestação é um momento de muita expectativa e ansiedade para a chegada do bebê. Entre os preparativos essenciais, organizar a mala da maternidade com antecedência garante mais tranquilidade na hora do parto. Para ajudar você nessa tarefa, preparamos uma lista com tudo o que não pode faltar para a mamãe e …. Read More
Dicas para preparar seu corpo e mente para uma gravidez saudável
1 – O planejamento da gravidez é fundamental para garantir uma experiência tranquila e saudável. Antes mesmo de engravidar: – Consulta com um médico: faça exames para avaliar sua saúde geral e identificar possíveis condições que precisam ser tratadas. – Suplementação com ácido fólico: comece a tomar ácido fólico, que ajuda a prevenir malformações do …. Read More
Manual de visita ao recém-nascido: como tornar o momento especial e respeitoso para todos
A chegada de um bebê é um momento mágico e repleto de emoções, tanto para os pais quanto para os familiares e amigos. No entanto, as primeiras semanas são também desafiadoras, pois os pais estão se adaptando à nova rotina, e o bebê ainda é muito frágil. Pensando nisso, criamos este guia para que as …. Read More
