A amamentação é o primeiro contato entre a mãe e o bebê, logo após o nascimento. O aleitamento materno potencializa a saúde e é fundamental para o fortalecimento do vínculo entre mãe e bebê. Rico em mais de 250 nutrientes e imunizantes, o leite materno reduz em 13% a mortalidade até os 5 anos e pode prevenir doenças. Por isso, é fundamental que a mulher receba orientação para evitar dificuldades nesse momento da maternidade.

Grande parte das mulheres sonha em amamentar seu bebê e quando engravidam já se preparam para esse processo e momento tão incrível. Porém, na prática, nem sempre é tudo um sonho e a mulher pode apresentar muita dificuldade para conseguir alimentar seu bebê e se não tiver um preparo psicológico e um apoio emocional pode desistir facilmente.

Por isso, se seguido alguns procedimentos antes mesmo do bebê nascer, preparando o seio e seguir as dicas de amamentação após o nascimento pode ser suficiente para driblar as dificuldades. Obviamente as dicas devem ser colocadas em prática com o desejo da mãe em amamentar o seu bebê e da persistência.

O que Fazer no Pré-Natal

O primeiro e grande passo para se preparar para amamentar e ter sucesso já começa no pré-natal, conhecendo qual o seu tipo de mamilo e o que pode ser feito para prepará-lo. Muitas mulheres com a desculpa de que tem mamilo reto ou invertido simplesmente não amamentam seus bebês sem ao menos tentar, ou na primeira fisgada já dizem não ser possível.

Sutiã e Exposição ao Sol

A segunda dica muito preciosa é a utilização de sutiã adequado a essa fase. Durante a fase gestacional os seios tendem a crescer mais e ficar sensíveis, por isso o adequado é utilizar sutiãs mais confortáveis, de algodão, com maior sustentação e evitar bojos e ferros que possam machucar.

Durante a gravidez a gestante deve tomar sol nos mamilos por 15 minutos, tomando cuidado com o horário que deve ser antes das 10 da manhã e posterior às 16 h. O banho de sol nos mamilos os fortalecerá e ajudará a prevenir de fissuras e rachaduras durante a amamentação.

Massagens

A quarta dica muito recomendada também pelos médicos é a massagem das mamas, também ótima para quem tem bico invertido e ela pode ser iniciada a partir do 4º de gestação.

Na Maternidade

A maternidade certamente irá destinar uma enfermeira ou profissional de fonoaudiologia para ajudar nessa primeira fase. A pega do seio pelo bebê é fundamental para a vinda do leite ou inicialmente na amamentação o colostro. Esse colostro é riquíssimo em anticorpos, uma verdadeira vacina natural que o corpo da mãe proporciona ao bebê.

Infelizmente nós mulheres não temos um medidor no seio que permite saber quanto o bebê mamou e o quanto de leite tem dentro das mamas. Por isso o indicado é sempre oferecer a mama mais cheia, alternando para que as duas se esvaziem e produzam o leite igual.  Permita que o bebê mame até se sentir satisfeito. Você saberá que está amamentando corretamente quando verificar que seu bebê está ganhando peso e crescendo como o esperado. Mas lembre-se sempre, a produção de leite dependerá de um conjunto de fatores que só a mamãe pode fazer, o excesso de sono, a má alimentação e o nervosismo afetam totalmente a produção de leite materno.

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