O organismo da mulher passa por transformações para conseguir produzir o leite, mas isso acontece em etapas.
A amamentação tem diversos benefícios, entre eles a reduzir o risco de doenças, além de estimular o desenvolvimento físico e cognitivo do bebê e orquestrar a colonização adequada do intestino. Mas você sabia que existem fases do leite materno? Que ele passa por algumas mudanças nos primeiros dias após o início da amamentação?
O leite materno é um complexo fluido que fornece a quantidade de água e nutrientes necessários para o bebê. Contém proteínas, lipídeos e carboidratos absorvidos pelo organismo da criança. Mas, ao contrário do que muita gente pode acreditar, o leite da mãe não é igual o tempo todo. Na verdade, ele sofre alterações durante todo o período de amamentação para se adaptar às necessidades da criança. Existem três fases do leito materno: o colostro, o leite de transição e o leite maduro.
Fases do Leito Materno
Colostro: esse é o primeiro leite produzido pela mãe, entre o, 1.º e o 5.º dia após o parto. É um líquido mais transparente ou amarelo, rico em proteínas. Também possui alta concentração de imunoglobulinas, o que faz com que tenha um papel de destaque para a imunidade do recém-nascido.
Leite de Transição: a quantidade de leite aumenta entre o, 6.º e o 15.º dia após o nascimento do bebê. E sua composição também é alterada: ele se torna mais rico em gorduras e nutrientes que contribuem para o desenvolvimento e o crescimento da criança.
Leite Maduro: é o leite que alimentará o bebê do 15.º dia em diante. Ele contém todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento físico e cognitivo da criança. É importante lembrar que a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o aleitamento exclusivo nos 6 primeiros meses de vida, podendo ser prolongado até os 2 anos ou mais.
Além das fases do leite materno, interessante ressaltar a sua composição. Que pode mudar a cada mamada: ora mais fino, ora mais aguado, ora mais grosso. Quando mais fino, é rico em carboidratos, proteínas e vitaminas; se mais grosso e cremoso, mais presente é a gordura. Isso é normal sendo regulado pelo próprio organismo.
Informar-se ao máximo sobre a gravidez e o período pós-gestação é uma ótima maneira de encarar esse período de tantas mudanças.
Conhecendo as fases do leite materno, você entenderá a importância nutricional de investir na amamentação. Porém, desde já, saiba que a medicina está ao seu lado caso haja qualquer empecilho na amamentação. E não por isso, você deve se sentir menos mãe.
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